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Coaching santé

Prendre soins de son capital santé

Il est possible d’améliorer son capital santé et son bien-être, quel que soit son âge. C’est pourquoi J’EM ma santé vous propose six coachings thématiques, réalisés par des professionnels de santé :

  • Sommeil
  • Nutrition
  • Gestion du stress
  • Santé cardiovasculaire
  • Activité physique
  • Douleurs chroniques

 

Leur objectif ?

Vous aidez à améliorer durablement vos habitudes de vie par l’accompagnement personnalisé et sur-mesure d’un professionnel de santé.

Comment se déroule un coaching ?

Vous bénéficiez de trois à quatre séances de 20 à 30 minutes avec le même professionnel de santé (infirmier(e) diététicien(ne)-nutritionniste). A chaque séance, il fait le point avec vous et vous apporte de nouveaux conseils et des connaissances pour progresser sur la route du bien-être.

Comment bénéficier d’un coaching ?

Complétez le formulaire ci-après, afin d’être contacté par une infirmier(e) pour un premier entretien de 20 minutes. Elle identifiera avec vous le coaching le plus adapté à votre situation et vos objectifs.

Ces actions sont réalisées en toute confidentialité et intégralement prises en charge dans le cadre du programme J’EM ma santé.

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